元気にいこう Field High
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2017/6/7 未分類
ここんとこ睡眠時間が少ないかと思っている 以前は夜3時間、昼寝で1時間程度 合わせて4時間 こんなもんでいいかと思っていた ...
2017/6/6 生活
私は毎日2リットル位は麦茶を飲んでます。 朝食後に1杯、仕事中には1.5リットルは飲んでるな。仕事が工事現場での作業なので、熱中症予防として...